🏴Inglaterra 2022
A equipa feminina de Inglaterra antes da meia final com a Suécia no Euro 2022
Descrição:
📍Treino Técnico com Condução em Estafeta de Obstáculos
📍Vertente Física
▪️Treino Potência e Força
▪️Alongamentos Dinâmicos
📍Treino Técnico
▪️ Passe e Remate à Baliza
📍Velocidade de Reacção com Perseguição
📍Superioridade Numérica
▪️ Rabia 6x2
▪️ Apoio Frontal e Marcar de Primeira, marcando nas balizas pequenas antes das marcas
📍Dodgeball
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