As Lições de Darwin Para definir um pouco de contexto, o uruguaio Darwin Nuñez foi pela primeira vez titular no campeonato inglês e não acabou o jogo, acabando por ser e…
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José Mourinho na Primeira Pessoa José Mourinho foi convidado do site "The Coaches Voice" e explicou em conversas curtas e dividas em vários vídeos, desde os tempos de Un…
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