Fluidez de jogo - 6x4+GR


Todos nós gostamos de ver um jogo de futebol sem grandes interrupções. Gostamos daquelas equipas que em confronto defendem, ganham a bola e sabem eleger as melhores opções, e como tal, para os espectadores é atrativo. E de onde vem essa atração? Vem da "fluidez" do jogo! Passa-se de uma situação defensiva a ofensiva, enquanto a outra equipa procura equilibrar-se para reconquistar a bola... O jogo vive com do confronto organizacional.

Aqui está dois exercícios com uma pequena alteração, mudando por completo a "fluidez" de jogo que pretendemos.

Entendam como quiserem, mas "o ser humano é um animal de hábitos". Se exercitarmos mais o 2º exercício como dois momentos de jogo será que vamos ter mais fluidez no jogo? Ou será melhor exercitarmos apenas 1 momento de jogo? Nestes dois exercícios, há uma alteração em termos de material usado, e uma alteração de função de alguns atletas.
                                                                                                                                Filipe Antunes
Exercício 6x4+GR 


Exercício 6x4+GR c/fluidez


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