Outras Formas de Combater Diabetes

Até agora recomendava-se realizar treinos aeróbios prolongados e de baixa intensidade para controlar a diabetes.
Mas os estudos englobados na última edição da “Diabetes Spectrum” referem que outros tipos de actividades desportivas também são eficazes, como o treino de força, o treino de coordenação e equilíbrio e inclusivamente o yoga. Um dos estudos destaca a importância do volume total de actividade física no controlo do açúcar no sangue, independentemente do tipo de exercício.