TRX - Exercícios de Treino - Futebol

TREINO COM O TRX SUSPENSION TRAINER
O TRX Suspension Trainer é o melhor sistema original de aula que aproveita a gravidade e o seu peso corporal para possibilitar centenas de exercícios. Você tem o controlo do quanto quer se desafiar em cada exercício, porque você pode simplesmente ajustar a posição do seu corpo para aumentar ou diminuir a resistência.

O TRX Suspension Trainer:
  • Oferece um treino para o corpo inteiro, rápido e eficaz.
  • Ajuda a construir um core sólido como rocha.
  • Aumenta a resistência muscular.
  • Ajuda pessoas de TODOS os níveis de fitness (de atletas profissionais a veteranos).
  • Pode ser montado em qualquer lugar (academia, casa, hotel ou área externa)
  • Usando seu próprio peso corporal, o TRX Suspension Trainer oferece melhor desempenho e funcionalidade do que grandes equipamentos de exercícios que custam milhares de euros.
USADO POR TREINADORES, ATLETAS E PELAS FORÇAS ARMADAS DOS EUA

Milhares de pessoas de todos os níveis de fitness treinam agora no TRX: das pessoas do dia a dia que desejam apenas se sentir e estar em plena forma, aos atletas de elite mundial. O TRX é usado pelos quatro ramos militares e pode ser encontrado nos armários de:
  • Ginásios
  • Forças Militares
  • Atletas Olímpicos
  • Modalidades individuais
    • Natação
    • Ciclismo
    • Atletismo
  • Modalidades desportivas desportos colectivos:
    • Futebol
    • Basquetebol
    • Andebol
    • etc...
Aqui fica vários vídeos com o TRX
Este desporto requer resistência, força, agilidade, flexibilidade e equilíbrio. Sejas defensa, guarda - redes ou avançado, este mini treino de futebol vai ajudar-te a melhorar o teu desempenho em campo.

Veja como futebolistas podem melhorar a sua performance e prevenir lesões
Marinos Andreou , Treinador certificado de TRX, treina a equipa Cipriota do AEL Limassol de Sub15 como parte do programa de pré - época.
Também o clube inglês, Liverpool aderiu ao treino com TRX
Para além do Liverpool, Cruz Azul, um clube grande do México também já treina com TRX

Enviar um comentário

[blogger]

MKRdezign

Formulário de Contacto

Nome

Email *

Mensagem *

Imagens de temas por ImagesbyTrista. Com tecnologia do Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget